Date Accouchement

Grossesse semaine par semaine : votre guide complet du 1ᵉʳ au 9ᵉ mois

Vous venez d'apprendre votre grossesse ? Félicitations ! Ce guide « grossesse semaine par semaine » vous accompagne du test positif jusqu'à la naissance. Vous y trouverez le développement du fœtus, les changements physiques, les examens clés et des conseils pratiques pour chaque étape, afin de vivre ces neuf mois en toute sérénité.

Comment utiliser ce guide semaine par semaine ?

Chaque section détaille les grandes périodes de la grossesse : premier, deuxième et troisième trimestres. Dans chaque période, des points « Semaine X » synthétisent l'essentiel (taille, poids, symptômes, rendez-vous médicaux). Gardez ce guide sous la main pour suivre votre grossesse et anticiper les besoins de votre bébé.

Premier trimestre : de la fécondation à 13 SA

Semaine 1 à 4 : fécondation, implantation et premiers signes

• Bébé : l'œuf fécondé s'implante dans l'utérus, puis se transforme en embryon. Taille : 0,5 mm à 4 mm.
• Vous : retard de règles, légères crampes. Les premiers symptômes de grossesse apparaissent.
• À faire : confirmez la grossesse avec un test de grossesse fiable. Prenez de l'acide folique dès que possible.

Semaine 5 à 8 : cœur qui bat et formation des organes

• Bébé : le cœur commence à battre (dès 5-6 SA). À 8 SA, embryon ≈ 15 mm et 1 g.
• Vous : nausées, fatigue, changement d'humeur.
• Examens : première échographie de datation. Dosage bêta-hCG si nécessaire.

Semaine 9 à 13 : l'embryon devient fœtus

• Bébé : tous les organes principaux sont en place. À 12 SA, il pèse ≈ 14 g.
• Vous : possible prise de poids, besoin fréquent d'uriner.
• À noter : annonce officielle après l'échographie du 1ᵉʳ trimestre et la déclaration de grossesse.

Deuxième trimestre : 14 à 27 SA

Semaine 14 à 17 : énergie retrouvée

• Bébé : mouvements perceptibles, cheveux et sourcils se forment.
• Vous : ventre s'arrondit, énergie en hausse.
• Examens : dépistage de la trisomie 21 par prise de sang.

Semaine 18 à 22 : écho morphologique et révélation du sexe

• Bébé : 300 g à 20 SA, organes affinés.
• Vous : possibles douleurs ligamentaires, peau qui tire.
• Examens : échographie morphologique, estimation de la date d'accouchement (ou vérification via notre outil de calcul).

Semaine 23 à 27 : sens en éveil et premier hic

• Bébé : déglutit le liquide amniotique, réagit aux sons.
• Vous : poids +5–7 kg en moyenne, premiers coups de pied réguliers.
• Conseils : cours de préparation à la naissance, suivi du fer et de la vitamine D.

Troisième trimestre : 28 à 41 SA

Semaine 28 à 32 : croissance rapide

• Bébé : poids atteint ≈ 1 kg à 28 SA ; prend 200 g/semaine.
• Vous : essoufflement, reflux fréquents.
• Examens : test O'Sullivan pour dépister le diabète gestationnel.

Semaine 33 à 36 : installation en position d'accouchement

• Bébé : tourne souvent tête en bas à 34 SA. Poids ≈ 2,6 kg à 36 SA.
• Vous : contractions d'entraînement (Braxton-Hicks). Périnée à préparer.
• À faire : finalisez la valise maternité, informez-vous sur le congé maternité.

Semaine 37 à 41 : bébé est à terme

• Bébé : à 40 SA, poids moyen 3,4–3,6 kg. Ses poumons sont mûrs.
• Vous : fatigue, envie de nidifier. Guettez la perte des eaux et les contractions régulières.
• À retenir : 5 minutes de contractions toutes les 5 minutes pendant 1 heure ? Direction maternité !

Évolution du poids fœtal moyen

Le graphique ci-dessous illustre la croissance typique du fœtus entre 8 SA et le terme.

Bien-être maternel : alimentation, sommeil et activité

Une alimentation équilibrée (protéines maigres, fruits, légumes, calcium) et une supplémentation en fer ou DHA si prescrite favorisent le développement de bébé. Dormez sur le côté gauche pour optimiser la circulation sanguine et pratiquez une activité douce (yoga prénatal, marche). Évitez alcool, tabac, aliments crus à risque et surveillez votre tension.

SOS symptômes : quand consulter ?

• Saignements abondants ou douleurs pelviennes intenses.
• Fièvre > 38 °C, vomissements persistants.
• Perte de liquide clair avant 37 SA.
• Mouvements fœtaux soudainement absents.
• Œdèmes brutaux visage/mains : suspicion de pré-éclampsie.

Dans le doute, appelez votre maternité ou le Samu (15) sans attendre.

Préparer la naissance et l'après

Inscrivez-vous tôt aux cours avec la sage-femme ; choisissez la maternité ; réfléchissez au projet de naissance (position d'accouchement, péridurale, peau à peau). N'oubliez pas le carnet de vaccination et l'inscription à la PMI. Après la naissance, le peau à peau et l'allaitement précoce favorisent la santé du nouveau-né.

Quiz : testez vos connaissances sur la grossesse semaine par semaine !

FAQ

Comment calculer ma semaine de grossesse exacte ?

La référence médicale est la semaine d'aménorrhée (SA) : comptez depuis le 1ᵉʳ jour de vos dernières règles ou utilisez notre méthode de calcul précise.

Puis-je connaître la date d'accouchement dès le premier trimestre ?

Oui : la datation échographique à 11-13 SA la confirme ou vérifiez-la avec notre calendrier de grossesse.

Les nausées disparaissent-elles toujours après 12 SA ?

Dans 80 % des cas, oui. Si elles persistent, parlez-en à votre médecin pour un traitement adapté.

Quels signes indiquent un accouchement imminent ?

Perte du bouchon muqueux, contractions régulières toutes les 5 minutes, rupture de la poche des eaux.

Comment distinguer Braxton-Hicks et vraies contractions ?

Les Braxton-Hicks sont irrégulières et indolores. Les vraies contractions sont rythmées, douloureuses et s'intensifient ; lisez notre guide dédié pour plus de détails.

En résumé

Suivre votre grossesse semaine après semaine vous permet d'anticiper chaque changement et d'offrir à votre bébé le meilleur départ. En complément, explorez nos articles sur l'estimateur de grossesse et le taux bêta-hCG pour affiner votre suivi.

Vous voulez préparer la naissance sereinement ? Téléchargez notre checklist gratuite « Prête pour la maternité » et recevez chaque mois nos conseils de professionnels.